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こんにちは！東砂ひかりクリニカル整体院です。 40歳からもっとも気を付けたい健康指標が血糖値です。それも、過去1から2ヵ月の血糖の平均状態を示すHbA1ｃに気を付けます。ＨｂＡ１ｃは、糖尿病診断に使われまた健診でも重視さ […]

こんにちは！東砂ひかりクリニカル整体院です！本日もヘルストロン18000V元気に稼働中！！！今日はカルシウムの吸収を高め、骨粗鬆症を防ぐ椎茸についてです！近年、キノコ類の免疫賦活パワーが注目されています。とくに、椎茸から

こんにちは！東砂ひかりクリニカル整体院です。今日は豆腐をよく食べる女性は乳がんにならない？についてです。欧米の女性に比べ、日本の女性の更年期障害は比較的軽く、骨粗鬆症による骨折が少ない、というのが定説になっています。その

当院では、東砂ひかり整骨院併設です。 早期解決！早期改善！したいならお任せください！ 女性受付スタッフ常駐！！ 今日は太る食材、老ける食材の見分け方についてです。さて食べてすぐに血糖値が急上昇する食べ物と、ゆるやかに上が

ファスティングとは ファスティングといっても耳慣れない方もいらっしゃるのではないでしょうか。この言葉は日本語で「断食療法」とか「絶食療法」を意味しています。断食といっても古来から民間療法で取り入れられている『水以外はまっ

当院は、唯一の慢性腰痛の専門院として平成20年11月に開業いたしました。運営してはや15年になります。腰痛が得意です！ 自分のベースとなるのは、東洋医学を主体とした整体、鍼灸の施術でこれに筋膜骨格調整をおこないます。習得

車やバイク・自転車の運転時はもちろん歩行時にも、予期せず誰にでも起こりえるのが「交通事故」の怖いところです。当院は、むちうちに特化した施術院になります。整骨院併設で安心です。施術費用０円！整形外科との併用可能！弁護士との

当院のブログでは原因、症状、治療、日常生活のおくりかたのコツをお伝えしていきます。 坐骨神経痛について 坐骨神経痛は病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称でおしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。   坐